Kalkulator Masa Subur — Hitung Ovulasi Online
Masukkan tanggal haid terakhir dan panjang siklus Anda.
Kalkulator masa subur menghitung perkiraan hari ovulasi, rentang masa subur, dan perkiraan haid berikutnya hanya dari tanggal hari pertama haid terakhir dan panjang siklus haid Anda.
Isi tanggal di atas — hasil langsung muncul.
Cara menggunakan kalkulator masa subur
- Masukkan tanggal hari pertama haid terakhir pada kolom tanggal.
- Isi panjang siklus — hitung dari hari pertama haid ke hari pertama haid berikutnya (rata-rata 28 hari).
- Hasil langsung muncul: hari ovulasi, rentang masa subur, dan perkiraan haid berikutnya.
Cara kerja perhitungan
- Ovulasi ≈ tanggal haid terakhir + (panjang siklus − 14 hari)
- Masa subur = 5 hari sebelum ovulasi sampai 1 hari setelah ovulasi
- Haid berikutnya ≈ tanggal haid terakhir + panjang siklus
Contoh: haid terakhir 1 Oktober 2026 dengan siklus 28 hari → ovulasi ±15 Oktober, masa subur 10–16 Oktober, haid berikutnya ±29 Oktober.
Kapan kalkulator ini dibutuhkan?
- Program hamil — mengetahui jendela subur untuk peluang kehamilan maksimal.
- Perencanaan — memperkirakan tanggal haid berikutnya untuk agenda perjalanan atau acara.
- Pencatatan kesehatan — memantau keteraturan siklus dari bulan ke bulan.
- Konsultasi dokter — membawa data siklus saat memeriksakan diri ke dokter kandungan.
Catatan: ini alat perkiraan, bukan pengganti nasihat medis profesional.
Pertanyaan umum
Bagaimana cara menghitung masa subur?
Ovulasi biasanya terjadi 14 hari sebelum haid berikutnya. Masa subur adalah 5 hari sebelum ovulasi sampai 1 hari setelahnya, karena sperma dapat bertahan hingga 5 hari. Masukkan tanggal hari pertama haid terakhir dan panjang siklus Anda.
Berapa panjang siklus haid yang normal?
Rata-rata 28 hari, dengan rentang normal 21–35 hari. Jika siklus Anda tidak teratur, hasil hanya perkiraan — catat siklus beberapa bulan untuk pola yang lebih akurat.
Apakah kalkulator ini bisa dipakai untuk program hamil?
Bisa sebagai panduan awal untuk mengetahui jendela subur. Namun ini bukan alat kontrasepsi maupun diagnosis medis — konsultasikan ke dokter kandungan untuk program hamil yang serius.
Bisakah dipakai sebagai alat KB alami?
Tidak disarankan mengandalkan ini saja untuk mencegah kehamilan. Metode kalender memiliki angka kegagalan cukup tinggi, apalagi bila siklus tidak teratur.
Apakah data saya disimpan?
Tidak. Semua perhitungan berjalan di browser Anda dan tidak ada data yang dikirim ke mana pun.